栄養DB

Austin

Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers

菓子・スナック
エネルギー
487.1795kcal

1日23.8%

たんぱく質
10.26g

1日20.5%

脂質
23.08g

1日42%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.5385g
食物繊維総量
2.6g

1日13%

商品解説

Austin Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackersは、100gあたり487kcalと高めのエネルギーを提供するスナックです。炭水化物と脂質が主なエネルギー源であり、活動時の手軽な栄養補給に適しています。たんぱく質も10.26g含まれているため、一般的な菓子類と比較して、より栄養バランスを考慮した間食として活用できるでしょう。ただし、塩分はやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。小腹が空いた時や、運動後のエネルギー補給として少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー487.18 kcal
23.8%
たんぱく質10.26 g
20.5%
脂質23.08 g
42.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.54 g
食物繊維総量2.60 g
13.0%
ナトリウム839 mg
55.9%
0.00 mg
0.0%
ビタミンC0 mg
0.0%
食塩相当量2.10 g
35.0%
SUGAR10.26 g
FASAT3.85 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ