Austin
Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackers
菓子・スナック1食 39g
- エネルギー
- 487.1795kcal
- たんぱく質
- 10.26g
- 脂質
- 23.08g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 61.5385g
- 食物繊維総量
- 2.6g
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商品解説
Austin Peanut Butter on Cheese Sandwich Crackersは、100gあたり487kcalと高めのエネルギーを提供するスナックです。炭水化物と脂質が主なエネルギー源であり、活動時の手軽な栄養補給に適しています。たんぱく質も10.26g含まれているため、一般的な菓子類と比較して、より栄養バランスを考慮した間食として活用できるでしょう。ただし、塩分はやや高めであるため、他の食事とのバランスを考慮し、摂取量には注意が必要です。小腹が空いた時や、運動後のエネルギー補給として少量ずつ取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 487.18 kcal | 23.8% | |
| たんぱく質 | 10.26 g | 20.5% | |
| 脂質 | 23.08 g | 42.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.54 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2.60 g | 13.0% | |
| ナトリウム | 839 mg | 55.9% | |
| 鉄 | 1.54 mg | 19.2% | |
| ビタミンC | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 2.10 g | 35.0% | |
| SUGAR | 10.26 g | — | |
| FASAT | 3.85 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ