三真
ラッキーマヨMIX おかき
菓子・スナック1食 30g
- エネルギー
- 463kcal
- たんぱく質
- 5.67g
- 脂質
- 16.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 72.3g
1日22.6%
1日11.3%
1日30.4%
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商品解説
三真ラッキーマヨMIXおかきは、100gあたり463kcalのエネルギーと、72.3gの利用可能炭水化物を供給する菓子です。主に炭水化物と脂質からエネルギーを得るため、活動時の手軽なエネルギー補給に適しています。また、食塩相当量は100gあたり1.31gと、しっかりとした味付けが特徴で、満足感を得やすいでしょう。間食として少量を取り入れることで、集中したい時や小腹が空いた際のエネルギー源として活用できます。ただし、他の食事とのバランスを考慮し、適量を意識して摂取することが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 463 kcal | 22.6% | |
| たんぱく質 | 5.67 g | 11.3% | |
| 脂質 | 16.70 g | 30.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 72.30 g | — | |
| ナトリウム | 523 mg | 34.9% | |
| 食塩相当量 | 1.31 g | 21.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ