栄養DB

3COINS

ヴァッフェル 宇治抹茶

デザート・スイーツ1食 25g
エネルギー
484kcal

1日23.6%

たんぱく質
6.8g

1日13.6%

脂質
20g

1日36.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
70g
食物繊維総量
7.2g

1日36%

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商品解説

3COINS ヴァッフェル 宇治抹茶は、100gあたり484 kcalと高エネルギーなデザートです。主に炭水化物と脂質がエネルギー源となっており、効率的なカロリー補給に適しています。また、食物繊維総量が7.2gと、スイーツとしては比較的多く含まれている点が特徴です。さらに、カルシウムや鉄、カリウムといったミネラルも含有しています。間食として摂取する際は、少量で満足感を得やすく、活動の合間のエネルギーチャージに活用できます。他の食事で不足しがちな栄養素を補う目的で、バランスを考慮した摂取が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー484 kcal
23.6%
たんぱく質6.80 g
13.6%
脂質20 g
36.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)70 g
食物繊維総量7.20 g
36.0%
ナトリウム628 mg
41.9%
カリウム680 mg
26.2%
カルシウム360 mg
45.0%
3.60 mg
45.0%
ビタミンC8 mg
8.0%
食塩相当量1.57 g
26.2%
FASAT20 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ