3COINS
ヴァッフェル 宇治抹茶
デザート・スイーツ1食 25g
- エネルギー
- 484kcal
- たんぱく質
- 6.8g
- 脂質
- 20g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 70g
- 食物繊維総量
- 7.2g
1日23.6%
1日13.6%
1日36.4%
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商品解説
3COINS ヴァッフェル 宇治抹茶は、100gあたり484 kcalと高エネルギーなデザートです。主に炭水化物と脂質がエネルギー源となっており、効率的なカロリー補給に適しています。また、食物繊維総量が7.2gと、スイーツとしては比較的多く含まれている点が特徴です。さらに、カルシウムや鉄、カリウムといったミネラルも含有しています。間食として摂取する際は、少量で満足感を得やすく、活動の合間のエネルギーチャージに活用できます。他の食事で不足しがちな栄養素を補う目的で、バランスを考慮した摂取が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 484 kcal | 23.6% | |
| たんぱく質 | 6.80 g | 13.6% | |
| 脂質 | 20 g | 36.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 70 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.20 g | 36.0% | |
| ナトリウム | 628 mg | 41.9% | |
| カリウム | 680 mg | 26.2% | |
| カルシウム | 360 mg | 45.0% | |
| 鉄 | 3.60 mg | 45.0% | |
| ビタミンC | 8 mg | 8.0% | |
| 食塩相当量 | 1.57 g | 26.2% | |
| FASAT | 20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ