イオン
黒糖風味の大学芋
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 236kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 8.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 39.8g
1日11.5%
1日1.6%
1日14.9%
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商品解説
イオンの「黒糖風味の大学芋」は、100gあたり236 kcalのエネルギーと39.8gの利用可能炭水化物を含むデザートです。さつまいもと黒糖を主成分とするため、効率的なエネルギー源となります。脂質は8.2gですが、揚げ菓子としては一般的な範囲と言えるでしょう。この商品は、手軽に甘味を楽しみたい時や、小腹が空いた際の間食に適しています。特に、活動後のエネルギー補給としても活用できるでしょう。ただし、たんぱく質は0.8gと少ないため、他の食品と組み合わせて栄養バランスを考慮することが望ましいです。適量を守ることで、満足感のあるおやつとして楽しめます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 236 kcal | 11.5% | |
| たんぱく質 | 0.80 g | 1.6% | |
| 脂質 | 8.20 g | 14.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.80 g | — | |
| ナトリウム | 79 mg | 5.3% | |
| 食塩相当量 | 0.20 g | 3.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ