花丸本舗
開運みるくせんべい
菓子・スナック1食 70g
- エネルギー
- 393kcal
- たんぱく質
- 11.1g
- 脂質
- 1.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 82.9g
1日19.2%
1日22.2%
1日3.5%
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商品解説
花丸本舗の開運みるくせんべいは、一般的な菓子とは異なる栄養特性を持つ製品です。100gあたりたんぱく質が11.1gと豊富に含まれており、これは牛乳由来のたんぱく質やカルシウムが特徴的です。また、脂質は1.9gと控えめであり、菓子としては低脂質に分類されます。炭水化物が主成分で、エネルギー補給に適しています。間食として、たんぱく質を補給しつつ脂質摂取を抑えたい場合に選択肢となり得るでしょう。特に、運動後や小腹が空いた時に、通常の菓子と比較して栄養バランスを意識した選択として活用できます。カルシウムも311mgと豊富に含まれている点も特徴です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 393 kcal | 19.2% | |
| たんぱく質 | 11.10 g | 22.2% | |
| 脂質 | 1.90 g | 3.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 82.90 g | — | |
| ナトリウム | 573 mg | 38.2% | |
| カルシウム | 311 mg | 38.9% | |
| 食塩相当量 | 1.43 g | 23.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ