高山堂
ミャクミャクお餅入りどら焼
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 286kcal
- たんぱく質
- 4.66g
- 脂質
- 5.34g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 54.5g
1日14%
1日9.3%
1日9.7%
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商品解説
高山堂 ミャクミャクお餅入りどら焼は、100gあたりエネルギー286kcal、炭水化物54.5gを含む、糖質を主とした和菓子です。この栄養成分から、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適していると言えます。脂質は5.3gと比較的控えめであり、食塩相当量も0.13gと少ないため、塩分摂取を気にされる方でも選択しやすいデザートです。お餅が入っていることで、食べ応えがあり、満足感も得やすいでしょう。日常のティータイムや、軽い休憩時の一品として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 286 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 4.66 g | 9.3% | |
| 脂質 | 5.34 g | 9.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 54.50 g | — | |
| ナトリウム | 53.40 mg | 3.6% | |
| 食塩相当量 | 0.13 g | 2.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ