もちもちワッフル

商品解説

もちもちワッフルは、100gあたりエネルギーが422 kcal、脂質が20.2 gと、比較的高エネルギー・高脂質なデザートです。利用可能炭水化物も57.2 gと多く含まれており、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた時のおやつに適しています。たんぱく質は2.6 gと少ないため、牛乳やヨーグルト、ナッツ類など、他のたんぱく質源と組み合わせて摂ることで、栄養バランスを補完することができます。食塩相当量が0.002 gと極めて少ない点も特徴ですが、エネルギーや脂質の摂取量には留意し、適量を心がけることが推奨されます。