栄養DB

湖池屋

甘えび薯片

菓子・スナック1食 53g
エネルギー
545kcal

1日26.6%

たんぱく質
6.42g

1日12.8%

脂質
33g

1日60%

利用可能炭水化物(単糖当量)
55.7g
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商品解説

湖池屋の甘えび薯片は、100gあたり545 kcalと高エネルギーで、脂質が33gと多く含まれる菓子・スナックです。これは、間食として手軽なエネルギー補給源として活用できます。しかし、その高エネルギー・高脂質である特性から、一度に多量摂取する際は、他の食事との栄養バランスを考慮することが望ましいです。また、食塩相当量は1.11gとやや高めであるため、塩分摂取量にも注意が必要です。気分転換や小腹満たしに少量を楽しむことで、満足感を得られるでしょう。全体の食事と合わせて、適量を心がけることで、この商品の風味とエネルギーを享受できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー545 kcal
26.6%
たんぱく質6.42 g
12.8%
脂質33 g
60.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)55.70 g
ナトリウム445 mg
29.7%
食塩相当量1.11 g
18.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ