湖池屋
甘えび薯片
菓子・スナック1食 53g
- エネルギー
- 545kcal
- たんぱく質
- 6.42g
- 脂質
- 33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 55.7g
1日26.6%
1日12.8%
1日60%
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商品解説
湖池屋の甘えび薯片は、100gあたり545 kcalと高エネルギーで、脂質が33gと多く含まれる菓子・スナックです。これは、間食として手軽なエネルギー補給源として活用できます。しかし、その高エネルギー・高脂質である特性から、一度に多量摂取する際は、他の食事との栄養バランスを考慮することが望ましいです。また、食塩相当量は1.11gとやや高めであるため、塩分摂取量にも注意が必要です。気分転換や小腹満たしに少量を楽しむことで、満足感を得られるでしょう。全体の食事と合わせて、適量を心がけることで、この商品の風味とエネルギーを享受できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 545 kcal | 26.6% | |
| たんぱく質 | 6.42 g | 12.8% | |
| 脂質 | 33 g | 60.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 55.70 g | — | |
| ナトリウム | 445 mg | 29.7% | |
| 食塩相当量 | 1.11 g | 18.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ