栄養DB

Yakult

Yakult Y1000

乳製品
エネルギー
63.6364kcal

1日3.1%

たんぱく質
1.5455g

1日3.1%

脂質
0.0909g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.1818g

商品解説

Yakult Y1000は、100gあたりエネルギー63.6kcal、利用可能炭水化物(単糖当量)を14.2g含む乳製品です。脂質は0.1gと非常に少なく、低脂肪を意識する方にも適しています。この飲料は、主に炭水化物からエネルギーを得るタイプであり、日々の活動に必要なエネルギー補給の一助となります。特定の乳酸菌を多く含むため、日々の健康維持を目的とした飲料として活用が考えられます。例えば、朝食時や食後の習慣として取り入れることで、手軽に摂取を継続できます。甘みがあるため、リフレッシュしたい時や軽いデザートとしても楽しめるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー63.64 kcal
3.1%
たんぱく質1.55 g
3.1%
脂質0.09 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.18 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ