栄養DB

ひろせ

懐中しるこ

デザート・スイーツ1食 50g
エネルギー
388kcal

1日18.9%

たんぱく質
5.2g

1日10.4%

脂質
0.2g

1日0.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
91g
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商品解説

「ひろせ 懐中しるこ」は、お湯を注ぐだけで手軽に楽しめる和風デザートです。100gあたり388kcalと高エネルギーであり、利用可能炭水化物が91gと多く含まれているため、効率的なエネルギー源となります。一方で、脂質は0.2gと非常に少なく抑えられている点が特徴です。この栄養特性から、運動後の素早いエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。また、脂質を控えつつ甘いものを楽しみたい時や、温かい飲み物としてリラックスしたい場面でも活用できるでしょう。手軽に甘味とエネルギーを補給したい時に役立つ一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー388 kcal
18.9%
たんぱく質5.20 g
10.4%
脂質0.20 g
0.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)91 g
ナトリウム78 mg
5.2%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ