米菓工房和
たまり醤油せんべい
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 368kcal
- たんぱく質
- 6.3g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 85.4g
1日18%
1日12.6%
1日0.2%
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商品解説
米菓工房和のたまり醤油せんべいは、100gあたり脂質が0.1gと極めて少なく、脂質摂取を控えたい場合の軽食に適しています。その一方で、食塩相当量は2.95gと比較的高い水準にあるため、たまり醤油の風味をしっかりと感じられるでしょう。小腹が空いた際の間食やお茶請けとして楽しむ際は、少量でも満足感が得られやすいですが、ナトリウム摂取量に配慮し、他の食事とのバランスを考慮した適量摂取が推奨されます。手軽なエネルギー補給源としても利用可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 368 kcal | 18.0% | |
| たんぱく質 | 6.30 g | 12.6% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 85.40 g | — | |
| ナトリウム | 1180 mg | 78.7% | |
| 食塩相当量 | 2.95 g | 49.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ