栄養DB

米菓工房和

たまり醤油せんべい

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
368kcal

1日18%

たんぱく質
6.3g

1日12.6%

脂質
0.1g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
85.4g
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商品解説

米菓工房和のたまり醤油せんべいは、100gあたり脂質が0.1gと極めて少なく、脂質摂取を控えたい場合の軽食に適しています。その一方で、食塩相当量は2.95gと比較的高い水準にあるため、たまり醤油の風味をしっかりと感じられるでしょう。小腹が空いた際の間食やお茶請けとして楽しむ際は、少量でも満足感が得られやすいですが、ナトリウム摂取量に配慮し、他の食事とのバランスを考慮した適量摂取が推奨されます。手軽なエネルギー補給源としても利用可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー368 kcal
18.0%
たんぱく質6.30 g
12.6%
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)85.40 g
ナトリウム1180 mg
78.7%
食塩相当量2.95 g
49.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ