沖縄パイオニアフーズ
沖縄宮古ブルーナッツ
菓子・スナック1食 16g
- エネルギー
- 519kcal
- たんぱく質
- 18.8g
- 脂質
- 28.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.9g
1日25.3%
1日37.6%
1日52.2%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
沖縄パイオニアフーズの沖縄宮古ブルーナッツは、100gあたり519 kcalと高エネルギーな菓子です。たんぱく質も18.8 g含まれており、活動中のエネルギー補給や運動後の手軽な間食に適しています。ナッツを主原料とするため脂質も相応に含み、利用可能炭水化物も46.9 gと全体的に栄養価が高い点が特徴です。食塩相当量はやや多めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。手軽にエネルギーを摂取したい場面での活用が考えられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 519 kcal | 25.3% | |
| たんぱく質 | 18.80 g | 37.6% | |
| 脂質 | 28.70 g | 52.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.90 g | — | |
| ナトリウム | 588 mg | 39.2% | |
| 食塩相当量 | 1.47 g | 24.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ