豆源
きな粉大豆 小袋
菓子・スナック1食 22g
- エネルギー
- 450kcal
- たんぱく質
- 12.7g
- 脂質
- 19.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 61.8g
1日22%
1日25.4%
1日34.7%
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商品解説
豆源 きな粉大豆 小袋は、大豆をきな粉で包んだ菓子です。この商品は、100gあたり12.7gのたんぱく質を含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。一方で、エネルギーは100gあたり450kcalと、間食としては比較的高めであるため、摂取量には注意が必要です。大豆の栄養ときな粉の香ばしさが合わさり、小腹が空いた際や、軽い運動後の栄養補給に適しています。甘みがあるため、満足感も得やすく、お茶請けとしても活用できますが、炭水化物も多いため、他の食事とのバランスを考慮した摂取が推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 450 kcal | 22.0% | |
| たんぱく質 | 12.70 g | 25.4% | |
| 脂質 | 19.10 g | 34.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 61.80 g | — | |
| ナトリウム | 0.18 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ