栄養DB

豆源

きな粉大豆 小袋

菓子・スナック1食 22g
エネルギー
450kcal

1日22%

たんぱく質
12.7g

1日25.4%

脂質
19.1g

1日34.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.8g
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商品解説

豆源 きな粉大豆 小袋は、大豆をきな粉で包んだ菓子です。この商品は、100gあたり12.7gのたんぱく質を含んでおり、植物性たんぱく質を手軽に摂取できる点が特徴です。一方で、エネルギーは100gあたり450kcalと、間食としては比較的高めであるため、摂取量には注意が必要です。大豆の栄養ときな粉の香ばしさが合わさり、小腹が空いた際や、軽い運動後の栄養補給に適しています。甘みがあるため、満足感も得やすく、お茶請けとしても活用できますが、炭水化物も多いため、他の食事とのバランスを考慮した摂取が推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー450 kcal
22.0%
たんぱく質12.70 g
25.4%
脂質19.10 g
34.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.80 g
ナトリウム0.18 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ