ナビスコ
リッツクラッカー
菓子・スナック1食 20.4g

- エネルギー
- 500kcal
- たんぱく質
- 7.35g
- 脂質
- 23.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 65.2g
1日24.4%
1日14.7%
1日42.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ナビスコ リッツクラッカーは、100gあたりエネルギー500 kcalと、手軽なエネルギー源となる点が特徴です。主成分は利用可能炭水化物で65.2g含まれており、活動時や小腹が空いた際のエネルギー補給に適しています。また、脂質も23.5g含まれるため、サクサクとした食感と満足感が得られます。そのままおやつとして食べるだけでなく、チーズや生ハム、野菜などを乗せて軽食やオードブルとして活用することで、様々な食材と組み合わせ、より幅広いシーンで楽しめます。高エネルギーであるため、非常食としても考慮できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 500 kcal | 24.4% | |
| たんぱく質 | 7.35 g | 14.7% | |
| 脂質 | 23.50 g | 42.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 65.20 g | — | |
| ナトリウム | 578 mg | 38.5% | |
| 食塩相当量 | 1.45 g | 24.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ