ナビスコ,Nabisco
オレオ
菓子・スナック
- エネルギー
- 107kcal
- たんぱく質
- 1.2g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 14.7g
1日5.2%
1日2.4%
1日9.1%
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商品解説
ナビスコのオレオは、クッキーとクリームの組み合わせが特徴的な菓子・スナックです。100gあたり食塩相当量が2g含まれており、これはナトリウムに換算すると730mgに相当します。甘いクリームとココアクッキーの風味に、この適度な塩味が加わることで、味のバランスが取れ、飽きさせない美味しさを生み出しています。本商品は、手軽に楽しめる間食として、また、小腹が空いた時のエネルギー補給に適しています。牛乳に浸して食べるなど、様々な楽しみ方ができるため、おやつやデザートの一品として活用できるでしょう。ただし、摂取量には注意し、バランスの取れた食生活の一部として取り入れることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 107 kcal | 5.2% | |
| たんぱく質 | 1.20 g | 2.4% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 14.70 g | — | |
| ナトリウム | 0.07 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ