栄養DB

日清食品

台湾まぜそば 麺屋こころ監修

麺類1食 340g
エネルギー
214kcal

1日10.4%

たんぱく質
6.29g

1日12.6%

脂質
10.9g

1日19.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
23.3g
食物繊維総量
1.29g

1日6.5%

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商品解説

日清食品の「台湾まぜそば 麺屋こころ監修」は、濃厚な味わいが特徴の麺類です。100gあたり脂質が10.9g、SUGARが22gと、まぜそばらしいコクと甘辛いタレの風味が栄養成分からも伺えます。この商品は、エネルギー源として活用できる一方で、食物繊維やたんぱく質は比較的少なめです。食事に取り入れる際は、不足しがちな野菜や肉、卵などを追加することで、栄養バランスを補完できるでしょう。また、食塩相当量も高めであるため、他の食事での塩分摂取量にも配慮し、全体的なバランスを意識することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー214 kcal
10.4%
たんぱく質6.29 g
12.6%
脂質10.90 g
19.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)23.30 g
食物繊維総量1.29 g
6.5%
ナトリウム509 mg
33.9%
食塩相当量1.27 g
21.2%
SUGAR22 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ