トップバリュ
Maple Mixed Nuts
菓子・スナック1食 38g
- エネルギー
- 597kcal
- たんぱく質
- 16.6g
- 脂質
- 46.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 32.6g
- 食物繊維総量
- 7.11g
1日29.1%
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商品解説
トップバリュ Maple Mixed Nutsは、メープルの風味をまとったミックスナッツです。100gあたり597 kcalと高いエネルギーを有し、脂質は46.1gと多く含まれています。これはナッツ由来の不飽和脂肪酸が主と考えられます。たんぱく質も16.6g、食物繊維も7.11gと比較的豊富です。メープルによる糖質も含まれるため、少量で効率的にエネルギーを補給したい場合に適しています。運動後の栄養補給や、ヨーグルト、サラダのトッピングとして活用できますが、高エネルギー食品のため、摂取量には注意が必要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 597 kcal | 29.1% | |
| たんぱく質 | 16.60 g | 33.2% | |
| 脂質 | 46.10 g | 83.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 32.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 7.11 g | 35.6% | |
| ナトリウム | 208 mg | 13.9% | |
| 鉄 | 2.37 mg | 29.6% | |
| 食塩相当量 | 0.52 g | 8.7% | |
| SUGAR | 16.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ