トップバリュ
おつまみ チータラ カマンベール
菓子・スナック1食 27g
- エネルギー
- 352kcal
- たんぱく質
- 15.6g
- 脂質
- 21.9g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.3g
1日17.2%
1日31.2%
1日39.8%
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商品解説
トップバリュのおつまみチータラカマンベールは、菓子・スナックに分類されながらも、栄養面で特徴を持つ商品です。100gあたり15.6gと比較的たんぱく質が豊富に含まれており、手軽にたんぱく質を補給したい場面に適しています。一方で、食塩相当量は2.19gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。カマンベールの風味が効いており、おやつとしてだけでなく、軽食やワインなどのおつまみとしても活用できます。少量でも満足感が得られやすいため、間食としてたんぱく質を補いつつ、塩分の過剰摂取を避けるため他の食事とのバランスを考慮しながら取り入れるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 352 kcal | 17.2% | |
| たんぱく質 | 15.60 g | 31.2% | |
| 脂質 | 21.90 g | 39.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.30 g | — | |
| ナトリウム | 874 mg | 58.3% | |
| 食塩相当量 | 2.19 g | 36.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ