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トップバリュ

パン ド ミ

パン・シリアル1食 45g
エネルギー
251kcal

1日12.2%

たんぱく質
10g

1日20%

脂質
2.44g

1日4.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
48.4g
食物繊維総量
2.67g

1日13.4%

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商品解説

トップバリュ パン ド ミは、100gあたりたんぱく質が10gと、パンとしては比較的豊富な点が特徴です。さらに、食塩相当量が0.0033gと非常に少なく、塩分摂取を控えたい方にとって選択肢の一つとなり得ます。脂質も控えめであるため、健康的な食生活を意識する方にも適しています。このパンは、その控えめな味付けと栄養バランスから、様々な食材と組み合わせやすいでしょう。例えば、卵やチーズ、野菜などを添えることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補給し、バランスの取れた朝食や軽食として活用できます。素材の味を活かしたシンプルな食事に取り入れやすい一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー251 kcal
12.2%
たんぱく質10 g
20.0%
脂質2.44 g
4.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)48.40 g
食物繊維総量2.67 g
13.4%
ナトリウム1.33 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%
SUGAR45.80 g
FASAT0.42 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ