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トップバリュ

具だくさんのソース焼そば

麺類1食 300g
エネルギー
205.6667kcal

1日10%

たんぱく質
5.4333g

1日10.9%

脂質
5.8667g

1日10.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
32.8g
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商品解説

「トップバリュ 具だくさんのソース焼そば」は、手軽に炭水化物を摂取できる麺類です。100gあたり利用可能炭水化物が32.8g含まれており、活動のエネルギー源の補給に適しています。一方で、食塩相当量は100gあたり2.6883gと高めであるため、塩分摂取量を気にされる方は注意が必要です。この商品は、忙しい日の食事や軽食に適していますが、栄養バランスを考慮する際は、野菜やたんぱく質源を別途追加することで、より充実した食事になります。特に塩分については、他の副菜や汁物との組み合わせを検討し、全体の摂取量を調整することをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー205.67 kcal
10.0%
たんぱく質5.43 g
10.9%
脂質5.87 g
10.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)32.80 g
ナトリウム1075.33 mg
71.7%
食塩相当量2.69 g
44.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ