緑美堂
かすてら
デザート・スイーツ1食 90g
- エネルギー
- 358kcal
- たんぱく質
- 6.78g
- 脂質
- 10.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 59.2g
- 食物繊維総量
- 0.667g
1日17.5%
1日13.6%
1日19.3%
1日3.3%
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商品解説
緑美堂のかすてらは、100gあたり358 kcalのエネルギーを持つデザートです。利用可能炭水化物が59.2g（うちSUGARが58.6g）と多く、素早いエネルギー補給に役立ちます。活動前の軽食や、気分転換したい際の軽食としても適しています。一方で、食物繊維は0.667gと少ないため、野菜や果物など、他の食品と組み合わせて栄養バランスを補完するのが良いでしょう。甘味が強いため、少量でも満足感を得やすく、間食の選択肢の一つとなり得ます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 358 kcal | 17.5% | |
| たんぱく質 | 6.78 g | 13.6% | |
| 脂質 | 10.60 g | 19.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 59.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.67 g | 3.3% | |
| ナトリウム | 87.80 mg | 5.9% | |
| 食塩相当量 | 0.22 g | 3.7% | |
| SUGAR | 58.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ