栄養DB

無印良品

桜バウム

デザート・スイーツ1食 80g
エネルギー
354kcal

1日17.3%

たんぱく質
5.5g

1日11%

脂質
20.1g

1日36.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
37.8g
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商品解説

無印良品 桜バウムは、季節感を楽しめるデザートとして提供されています。100gあたり354kcalと比較的エネルギーが高く、利用可能炭水化物も37.8g含まれているため、活動後のエネルギー補給や、小腹が空いた際に満足感を得やすいでしょう。一方で、食塩相当量が1.25gとスイーツとしてはやや高めであり、甘さの中に塩味がアクセントとして効いている可能性があります。このため、一度に食べる量を調整したり、他の食事で塩分摂取量を考慮したりすることで、バランスの取れた食生活に組み込むことが推奨されます。コーヒーや紅茶と共に、春の訪れを感じながら少量ずつ楽しむのに適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー354 kcal
17.3%
たんぱく質5.50 g
11.0%
脂質20.10 g
36.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)37.80 g
ナトリウム500 mg
33.3%
食塩相当量1.25 g
20.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ