栄養DB

明輝

サーターアンダギー

デザート・スイーツ1食 30g
エネルギー
495kcal

1日24.1%

たんぱく質
5.9g

1日11.8%

脂質
28.2g

1日51.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54.5g
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商品解説

明輝のサーターアンダギーは、伝統的な揚げ菓子として、100gあたり495 kcalと高いエネルギーを含んでいます。これは主に脂質と炭水化物に由来しており、運動後や活動量の多い日のエネルギー補給に適した食品と言えます。少量でも満足感が得られやすいのが特徴です。また、食塩相当量は100gあたり0.0005gと非常に少なく、塩分摂取を控えたい方にも適しています。間食として単体で楽しむだけでなく、牛乳や無糖の飲み物と組み合わせることで、よりバランスの取れた軽食として活用できます。高エネルギーであるため、日々の活動量に合わせて適量を心がけることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー495 kcal
24.1%
たんぱく質5.90 g
11.8%
脂質28.20 g
51.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)54.50 g
ナトリウム0.18 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ