栄養DB

myAN

つぶあん

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
254kcal

1日12.4%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
0.5g

1日0.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
59.5g
食物繊維総量
5g

1日25%

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商品解説

myAN つぶあんは、デザート・スイーツとして手軽に楽しめる食品です。100gあたり254 kcalのエネルギーを含み、活動に必要なエネルギーを効率よく補給できます。また、脂質は0.5gと非常に低く抑えられており、甘味を楽しみつつ脂質摂取を抑えたい場合に適しています。さらに、食物繊維が5g含まれている点も特徴で、豆由来の栄養素を摂取できます。パンに塗ったり、餅や団子と合わせたりするだけでなく、運動後の手軽な糖質補給としても活用できます。純粋な甘さと豆の風味を活かし、様々なシーンで利用できる一品です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー254 kcal
12.4%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質0.50 g
0.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)59.50 g
食物繊維総量5 g
25.0%
ナトリウム0.09 mg
0.0%
食塩相当量0.00 g
0.0%
SUGAR54.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ