クリート
ふんわりプチケーキ
デザート・スイーツ1食 16g
- エネルギー
- 419kcal
- たんぱく質
- 5.62g
- 脂質
- 21.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 50.6g
1日20.4%
1日11.2%
1日39.8%
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商品解説
クリート ふんわりプチケーキは、100gあたり419 kcalと高いエネルギーを有し、利用可能炭水化物は50.6gと糖質を豊富に含んでいます。このため、短時間で効率的にエネルギーを補給したい場面に適しています。例えば、運動後の迅速な糖質補給や、集中力を要する作業の合間の小休憩時に、少量で手軽にエネルギーチャージが可能です。ただし、脂質も21.9g含まれるため、摂取量には注意が必要です。他の食品と組み合わせて、たんぱく質や食物繊維を補うことで、栄養バランスを考慮した間食として活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 419 kcal | 20.4% | |
| たんぱく質 | 5.62 g | 11.2% | |
| 脂質 | 21.90 g | 39.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 50.60 g | — | |
| ナトリウム | 319 mg | 21.3% | |
| 食塩相当量 | 0.80 g | 13.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ