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オリーヴ

しっとりもなか はちみつレモン味

デザート・スイーツ1食 16.3g
エネルギー
319kcal

1日15.6%

たんぱく質
3.68g

1日7.4%

脂質
0.613g

1日1.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
76.7g
食物繊維総量
3.68g

1日18.4%

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商品解説

オリーヴ しっとりもなか はちみつレモン味は、脂質を控えめにしつつ、効率的にエネルギーを補給したい場合に適した和菓子です。100gあたり脂質は0.613gと非常に低く抑えられている点が特徴です。一方で、利用可能炭水化物は76.7gを占め、その大部分が糖類(73g)であることから、速やかなエネルギー源となります。このため、運動後や活動前の手軽な糖質補給に適しています。はちみつレモンの爽やかな風味は、甘さの中にもすっきりとした味わいをもたらし、食後のデザートや小腹が空いた際の間食として、気分転換にも良いでしょう。脂質を抑えつつ、甘いものを楽しみたい時に活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー319 kcal
15.6%
たんぱく質3.68 g
7.4%
脂質0.61 g
1.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)76.70 g
食物繊維総量3.68 g
18.4%
ナトリウム12.30 mg
0.8%
食塩相当量0.03 g
0.5%
SUGAR73 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ