ジェイ・ファーム
皮まで美味しい濃密完熟芋
菓子・スナック1食 45g
- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 2.4444g
- 脂質
- 0.6667g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 64.2222g
1日13.5%
1日4.9%
1日1.2%
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商品解説
ジェイ・ファームの「皮まで美味しい濃密完熟芋」は、菓子・スナックに分類されながらも、栄養成分に特徴が見られます。100gあたりの脂質は0.67gと非常に低く抑えられており、脂質摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢です。一方で、利用可能炭水化物は64.22gと豊富に含まれており、効率的なエネルギー源として機能します。このため、運動前後の手軽なエネルギー補給や、脂質を気にせず満足感を得たい時の間食に適しています。芋本来の自然な甘みと風味を活かし、食塩相当量も0.04gと低いため、塩分摂取を控えたい方にも良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 276 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 2.44 g | 4.9% | |
| 脂質 | 0.67 g | 1.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 64.22 g | — | |
| ナトリウム | 17.78 mg | 1.2% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ