もへじ
だしの効いたスープカレー鍋つゆ
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 18kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.2g
1日0.9%
1日2%
1日1.1%
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商品解説
「もへじ だしの効いたスープカレー鍋つゆ」は、100gあたりエネルギー18kcal、脂質0.6gと控えめな栄養設計が特徴です。カレー風味でありながら、脂質や炭水化物の摂取を抑えたい場合に適しています。このつゆは、肉や魚介類、野菜をたっぷり入れた鍋料理のベースとして活用できるほか、余ったつゆにご飯を加えてリゾット風にしたり、うどんや春雨のスープとしても楽しめます。低カロリー・低脂質であるため、ヘルシー志向の献立に取り入れやすいでしょう。ただし、食塩相当量が100gあたり2.16gとやや高めなので、使用量や他の調味料とのバランスに配慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 18 kcal | 0.9% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.20 g | — | |
| ナトリウム | 865 mg | 57.7% | |
| 食塩相当量 | 2.16 g | 36.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ