栄養DB

ファーストジャパン(ダイソー)

むき甘栗

菓子・スナック1食 80g
エネルギー
197kcal

1日9.6%

たんぱく質
4.1g

1日8.2%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.7g
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商品解説

ファーストジャパンのむき甘栗は、その栄養成分において特徴的なプロファイルを示します。100gあたり脂質が1.5gと非常に少なく、食塩相当量も0gであるため、脂質や塩分摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢です。主なエネルギー源は炭水化物で、41.7g/100g含まれており、自然な甘みとともに手軽なエネルギー補給に適しています。小腹が空いた時のヘルシーなおやつとしてだけでなく、ヨーグルトやサラダのトッピングとして加えることで、食感とほのかな甘みをプラスする活用法も考えられます。素材本来の味を生かした、シンプルで健康的な間食として日常に取り入れやすいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー197 kcal
9.6%
たんぱく質4.10 g
8.2%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.70 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ