栄養DB

琉宮

サータアンダギー

デザート・スイーツ
エネルギー
480kcal

1日23.4%

たんぱく質
6.3g

1日12.6%

脂質
26.3g

1日47.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
54.6g
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商品解説

琉宮サータアンダギーは、100gあたり480kcalと高いエネルギーを含み、脂質も26.3gと豊富に含まれるデザートです。これは揚げ菓子特有の栄養バランスであり、少量でも満足感が得られやすい特徴があります。活動量が多い日のエネルギー補給や、集中したい時の間食に適していますが、高カロリー・高脂質であるため、摂取量には注意が必要です。食後のデザートとして楽しむ際は、無糖のお茶やコーヒーと合わせることで、全体の糖質摂取量を調整しやすくなります。バランスの取れた食生活の中で、ご褒美や特別な日のスイーツとして取り入れるのが良いでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー480 kcal
23.4%
たんぱく質6.30 g
12.6%
脂質26.30 g
47.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)54.60 g
ナトリウム47 mg
3.1%
食塩相当量0.12 g
2.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ