Pure Honey
はちみつ
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 312kcal
- たんぱく質
- 0g
- 脂質
- 0.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 75g
1日15.2%
1日0%
1日1.5%
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商品解説
Pure Honeyはちみつは、糖質を主成分とする甘味料です。100gあたり利用可能炭水化物が75gと多く、312kcalのエネルギーを供給します。たんぱく質は0g、脂質も0.8gと微量であり、これらの栄養素の供給源としては期待できません。その特徴的な甘味とエネルギー源としての特性を活かし、飲み物やヨーグルト、トーストへの甘味付けに適しています。また、煮物や照り焼きなどの料理に加えることで、コクや照りを出す隠し味としても利用できます。手軽なエネルギー補給として、運動前後や疲労時の摂取も考えられるでしょう。他の食品と組み合わせて、バランスの取れた食生活に取り入れることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 312 kcal | 15.2% | |
| たんぱく質 | 0 g | 0.0% | |
| 脂質 | 0.80 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75 g | — | |
| ナトリウム | 4 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ