本家菊屋
菊の里
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 379kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 86.8g
1日18.5%
1日13.4%
1日0.9%
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商品解説
「本家菊屋 菊の里」は、和菓子らしい栄養組成を持つデザートです。100gあたり脂質が0.5gと非常に少ない一方で、利用可能炭水化物は86.8gと大部分を占めており、効率的なエネルギー源となります。この特性から、運動前後の手軽な糖質補給や、集中力を要する作業の合間などに適しています。また、食塩相当量が0.02gと極めて低いため、塩分摂取を控えたい方にも選びやすい一品と言えるでしょう。脂質を抑えつつ、甘みによる満足感を得たい際のデザートとしても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 379 kcal | 18.5% | |
| たんぱく質 | 6.70 g | 13.4% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 86.80 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ