あじまん
十勝あん
デザート・スイーツ1食 100g
- エネルギー
- 222kcal
- たんぱく質
- 5.6g
- 脂質
- 3.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 41.5g
1日10.8%
1日11.2%
1日6.7%
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商品解説
あじまん十勝あんは、100gあたりエネルギー222 kcal、利用可能炭水化物41.5gを主成分とするデザートです。小豆を主体としたあんこが特徴で、脂質は3.7gと控えめながら、たんぱく質は5.6gと菓子類としては比較的含まれています。この商品は、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。炭水化物が豊富なため、効率的にエネルギーを摂取できます。お茶請けとして甘味を楽しむだけでなく、運動後など、素早いエネルギーチャージが必要な場面での活用も考えられます。他の食事で野菜やたんぱく質を補うことで、栄養バランスを整えることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 222 kcal | 10.8% | |
| たんぱく質 | 5.60 g | 11.2% | |
| 脂質 | 3.70 g | 6.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 41.50 g | — | |
| ナトリウム | 149 mg | 9.9% | |
| 食塩相当量 | 0.37 g | 6.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ