栄養DB

あじまん

十勝あん

デザート・スイーツ1食 100g
エネルギー
222kcal

1日10.8%

たんぱく質
5.6g

1日11.2%

脂質
3.7g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
41.5g
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商品解説

あじまん十勝あんは、100gあたりエネルギー222 kcal、利用可能炭水化物41.5gを主成分とするデザートです。小豆を主体としたあんこが特徴で、脂質は3.7gと控えめながら、たんぱく質は5.6gと菓子類としては比較的含まれています。この商品は、活動前の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。炭水化物が豊富なため、効率的にエネルギーを摂取できます。お茶請けとして甘味を楽しむだけでなく、運動後など、素早いエネルギーチャージが必要な場面での活用も考えられます。他の食事で野菜やたんぱく質を補うことで、栄養バランスを整えることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー222 kcal
10.8%
たんぱく質5.60 g
11.2%
脂質3.70 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)41.50 g
ナトリウム149 mg
9.9%
食塩相当量0.37 g
6.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ