もへじ
おもち選菓 みたらし餅
デザート・スイーツ1食 14g
- エネルギー
- 314.2857kcal
- たんぱく質
- 1.4286g
- 脂質
- 0.7143g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 76.4286g
1日15.3%
1日2.9%
1日1.3%
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商品解説
もへじ おもち選菓 みたらし餅は、100gあたりエネルギーが314kcalと高く、特に利用可能炭水化物が76.4gを占める点が特徴です。これは、主にお餅とみたらしタレの糖質によるもので、手軽にエネルギーを補給したい場合に適しています。たんぱく質や脂質は控えめなため、単体で食事を済ませるよりも、牛乳やヨーグルトなど他の食品と組み合わせることで、栄養バランスを補完できます。運動後の糖質補給や、小腹が空いた際の間食として活用できるでしょう。甘じょっぱい味わいは満足感を与えますが、炭水化物量が多いことを考慮し、適量を意識することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 314.29 kcal | 15.3% | |
| たんぱく質 | 1.43 g | 2.9% | |
| 脂質 | 0.71 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 76.43 g | — | |
| ナトリウム | 112.14 mg | 7.5% | |
| 食塩相当量 | 0.28 g | 4.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ