ココトモファーム
ハードバウム白米
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 371kcal
- たんぱく質
- 6g
- 脂質
- 20.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 39.1g
1日18.1%
1日12%
1日37.5%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ココトモファームのハードバウム白米は、100gあたり371kcalのエネルギーと39.1gの利用可能炭水化物を含むデザートです。この数値は、活動時のエネルギー補給に適した特性を示しています。ハードバウムならではのしっかりとした食感は、少量でも満足感を得やすく、間食として効果的です。例えば、運動後や長時間の作業中に小腹が空いた際、コーヒーや紅茶と共に摂取することで、手軽にエネルギーを補給し、気分転換を図ることができます。高エネルギーであるため、摂取量に留意し、日々の食事バランスを考慮することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 371 kcal | 18.1% | |
| たんぱく質 | 6 g | 12.0% | |
| 脂質 | 20.60 g | 37.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 39.10 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ