利休
空飛ぶさつまいも
菓子・スナック1食 70g
- エネルギー
- 486kcal
- たんぱく質
- 1.86g
- 脂質
- 20.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 74.3g
1日23.7%
1日3.7%
1日36.5%
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商品解説
「利休 空飛ぶさつまいも」は、100gあたり486 kcalと高いエネルギーを持つ菓子です。利用可能炭水化物も74.3gと多く含まれており、活動前の手軽なエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖質補給に適しています。脂質も20.1g含まれるため、満足感を得やすいでしょう。たんぱく質は控えめですが、食塩相当量が非常に少ないため、塩分摂取を気にされる方でも比較的安心して楽しめます。他の栄養素が豊富な食品と組み合わせることで、バランスの取れた間食として活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 486 kcal | 23.7% | |
| たんぱく質 | 1.86 g | 3.7% | |
| 脂質 | 20.10 g | 36.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 74.30 g | — | |
| ナトリウム | 11.40 mg | 0.8% | |
| 食塩相当量 | 0.03 g | 0.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ