OKマート
ラムレーズンアイス
デザート・スイーツ1食 115ml
- エネルギー
- 213.913kcal
- たんぱく質
- 2.8696g
- 脂質
- 13.8261g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 18.087g
1日10.4%
1日5.7%
1日25.1%
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商品解説
OKマートのラムレーズンアイスは、デザートとして楽しむことができる商品です。100gあたり213.9kcalのエネルギーと13.8gの脂質を含んでおり、ラムレーズンの豊かな風味とともに満足感のある味わいが特徴です。利用可能炭水化物も18.1gと、甘みとコクをもたらす要因の一つとなっています。食後のデザートとして少量を楽しむことで、リラックスした時間を提供します。また、フレッシュフルーツやナッツを添えることで、栄養バランスを補いつつ、より豊かなデザート体験とすることも可能です。エネルギーや脂質が比較的高めであるため、他の食事とのバランスを考慮して取り入れることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 213.91 kcal | 10.4% | |
| たんぱく質 | 2.87 g | 5.7% | |
| 脂質 | 13.83 g | 25.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 18.09 g | — | |
| ナトリウム | 41.74 mg | 2.8% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ