栄養DB

OKマート

ラムレーズンアイス

デザート・スイーツ1食 115ml
エネルギー
213.913kcal

1日10.4%

たんぱく質
2.8696g

1日5.7%

脂質
13.8261g

1日25.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.087g
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商品解説

OKマートのラムレーズンアイスは、デザートとして楽しむことができる商品です。100gあたり213.9kcalのエネルギーと13.8gの脂質を含んでおり、ラムレーズンの豊かな風味とともに満足感のある味わいが特徴です。利用可能炭水化物も18.1gと、甘みとコクをもたらす要因の一つとなっています。食後のデザートとして少量を楽しむことで、リラックスした時間を提供します。また、フレッシュフルーツやナッツを添えることで、栄養バランスを補いつつ、より豊かなデザート体験とすることも可能です。エネルギーや脂質が比較的高めであるため、他の食事とのバランスを考慮して取り入れることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー213.91 kcal
10.4%
たんぱく質2.87 g
5.7%
脂質13.83 g
25.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.09 g
ナトリウム41.74 mg
2.8%
食塩相当量0.10 g
1.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ