SNAX
乾燥マシュマロ
菓子・スナック1食 22g
- エネルギー
- 391kcal
- たんぱく質
- 1.32g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 95.5g
1日19.1%
1日2.6%
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商品解説
SNAX乾燥マシュマロは、100gあたり95.5gの利用可能炭水化物を含み、脂質は0gである点が特徴です。これにより、391kcalという高いエネルギーを主に糖質から効率的に摂取できる食品と言えます。たんぱく質やナトリウムはほとんど含まれていません。この特性から、運動前後の手軽なエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖質補給に適しています。また、シリアルやヨーグルト、ホットドリンクのトッピングとして加えることで、風味や食感の変化とともに、エネルギー源を補強する活用が考えられます。他の食品と組み合わせることで、不足しがちな栄養素を補完し、バランスの取れた食事の一部として取り入れることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 391 kcal | 19.1% | |
| たんぱく質 | 1.32 g | 2.6% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 95.50 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ