栄養DB

ウエルシア

素焼きミックスナッツ

菓子・スナック1食 100g
エネルギー
662kcal

1日32.3%

たんぱく質
18.4g

1日36.8%

脂質
58.9g

1日107.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
18.1g
食物繊維総量
7.2g

1日36%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ウエルシアの素焼きミックスナッツは、食塩相当量が100gあたり0gと無塩であるため、塩分摂取を控えたい方に適した選択肢です。たんぱく質も100gあたり18.4gと豊富に含まれており、手軽に栄養補給が可能です。ナッツ本来の風味を活かした素焼きで、間食として少量を取り入れることで満足感が得られやすいでしょう。サラダやヨーグルトのトッピング、あるいは料理のアクセントとしても活用でき、食感と栄養価をプラスできます。健康的な食生活をサポートする一品としておすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー662 kcal
32.3%
たんぱく質18.40 g
36.8%
脂質58.90 g
107.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)18.10 g
食物繊維総量7.20 g
36.0%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR10.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ