正栄食品
Kono:meドライフルーツミックス
菓子・スナック
- エネルギー
- 345kcal
- たんぱく質
- 1g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 86.6g
- 食物繊維総量
- 3.4g
1日16.8%
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商品解説
正栄食品 Kono:meドライフルーツミックスは、100gあたり345kcalのエネルギーを含み、手軽な栄養補給に適した食品です。特に、カリウムを1570mgと豊富に含んでおり、普段の食事で不足しがちなミネラルを効率的に補給できる可能性があります。脂質は1.0gと控えめなため、間食としてそのまま食べるだけでなく、ヨーグルトやシリアルに加えることで、朝食やデザートの栄養価を高めることができます。運動後のエネルギー補給や、小腹が空いた際のヘルシーな選択肢としても活用できるでしょう。また、鉄分も8mg含まれています。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 345 kcal | 16.8% | |
| たんぱく質 | 1 g | 2.0% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 86.60 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.40 g | 17.0% | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| カリウム | 0.16 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.00 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% | |
| SUGAR | 83.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ