ロッテ
ミニヤッカ
菓子・スナック1食 140g
- エネルギー
- 482kcal
- たんぱく質
- 5g
- 脂質
- 21.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 67.5g
1日23.5%
1日10%
1日38.7%
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商品解説
ロッテ ミニヤッカは、100gあたり482kcalと高いエネルギーを持つ菓子です。特に利用可能炭水化物が67.5gと多く、活動中の迅速なエネルギー補給に適しています。また、脂質も21.3g含まれており、エネルギー密度を高めています。このため、運動後や集中力を要する作業の合間に、手軽にカロリーを補給したい場合に有効です。主食の代わりではなく、間食として少量を取り入れることで、効率的にエネルギーをチャージできるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 482 kcal | 23.5% | |
| たんぱく質 | 5 g | 10.0% | |
| 脂質 | 21.30 g | 38.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.50 g | — | |
| ナトリウム | 169 mg | 11.3% | |
| 食塩相当量 | 0.42 g | 7.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ