和菓子 どら焼

商品解説

ふじみや製菓の和菓子どら焼は、100gあたり246kcalのエネルギーを有し、たんぱく質が17g、脂質が12gと、一般的などら焼と比較して高めの含有量が特徴です。特にたんぱく質が豊富であるため、運動後の手軽な栄養補給や、日中の活動に必要なエネルギーを補給したい際の間食に適しています。また、脂質も比較的含まれていることから、少量でも満足感を得やすいでしょう。利用可能炭水化物として55g含まれており、甘味によるリフレッシュ効果も期待できます。他の食事でたんぱく質や脂質の摂取量を調整することで、バランスの取れた食生活に取り入れやすい一品です。