栄養DB

白十字パーラー

レモンケーキ

デザート・スイーツ1食 57g
エネルギー
258kcal

1日12.6%

たんぱく質
3.86g

1日7.7%

脂質
12.3g

1日22.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
32.5g
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商品解説

白十字パーラーのレモンケーキは、100gあたり258 kcalのエネルギーと32.5gの利用可能炭水化物を含んでおり、手軽にエネルギーを補給したい際の間食やデザートとして適しています。炭水化物が主成分であるため、活動前の軽食や、気分転換の一品として活用できます。また、食塩相当量は0.0702gと非常に少なく、塩分摂取を控えたい方でも比較的安心して楽しめる点が挙げられます。コーヒーや紅茶と共に、午後のひとときを彩る一品として検討できるでしょう。他の食品と組み合わせることで、よりバランスの取れた食生活の中で、甘さを楽しむ選択肢となります。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー258 kcal
12.6%
たんぱく質3.86 g
7.7%
脂質12.30 g
22.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)32.50 g
ナトリウム28.10 mg
1.9%
食塩相当量0.07 g
1.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ