菓匠 清閑院
観月うさぎ
デザート・スイーツ1食 64g
- エネルギー
- 277kcal
- たんぱく質
- 3.59g
- 脂質
- 0.312g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 67g
1日13.5%
1日7.2%
1日0.6%
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商品解説
「菓匠 清閑院 観月うさぎ」は、和菓子特有の栄養バランスを持つデザートです。100gあたりの脂質は0.312gと極めて低く、脂質の摂取を控えたい方にとって魅力的な選択肢となります。その一方で、利用可能炭水化物は67gと豊富に含まれており、活動前の手軽なエネルギー補給や、集中力を高めたい時の一息に役立つでしょう。甘味による満足感も得やすいため、適量を守ることで、脂質を抑えつつ効率的にエネルギーを補給できる間食として活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 277 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 3.59 g | 7.2% | |
| 脂質 | 0.31 g | 0.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67 g | — | |
| ナトリウム | 4.69 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ