はりまや
月の道
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 527kcal
- たんぱく質
- 5.4g
- 脂質
- 32.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 53.7g
1日25.7%
1日10.8%
1日58.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「はりまや 月の道」は菓子・スナックに分類されるものの、栄養成分を見ると特徴的な側面があります。100gあたり527kcalと高エネルギーであり、特に食塩相当量が5.31gと非常に高い点が際立ちます。これは一般的な甘い菓子とは異なり、塩味の強い製品であることを示唆します。そのため、運動後の塩分補給や、暑い時期の発汗によるミネラル補給の一助として、少量ずつ摂取するのに適しています。また、活動量の多い日の手軽なエネルギー源としても活用できますが、高塩分であるため、日常的な多量摂取は避け、摂取量に注意することが望ましいでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 527 kcal | 25.7% | |
| たんぱく質 | 5.40 g | 10.8% | |
| 脂質 | 32.30 g | 58.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 53.70 g | — | |
| ナトリウム | 2120 mg | 141.3% | |
| 食塩相当量 | 5.31 g | 88.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ