栄養DB

阪急デリカ

北野茶屋 おはぎ きなこ

デザート・スイーツ1食 168g
エネルギー
255kcal

1日12.4%

たんぱく質
5.3g

1日10.6%

脂質
1.67g

1日3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
56.4g
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商品解説

阪急デリカ 北野茶屋のおはぎ きなこは、和菓子の定番として親しまれるデザートです。100gあたりの栄養成分を見ると、脂質が1.67gと非常に低い点が特徴で、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となりえます。また、たんぱく質も5.3g含まれており、きなこ由来の栄養素も摂取できます。主なエネルギー源は利用可能炭水化物(56.4g)であり、小腹が空いた際や、活動後の手軽なエネルギー補給に適しています。食塩相当量は0.409gで、甘さを引き立てる役割を果たしています。脂質を抑えつつ、和菓子を楽しみたい時の一品として活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー255 kcal
12.4%
たんぱく質5.30 g
10.6%
脂質1.67 g
3.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)56.40 g
ナトリウム164 mg
10.9%
食塩相当量0.41 g
6.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ