ウィスク
ハートマシュマロ イチゴ味
菓子・スナック1食 100g
- エネルギー
- 343kcal
- たんぱく質
- 3.4g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 82.3g
1日16.7%
1日6.8%
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商品解説
ウィスク ハートマシュマロ イチゴ味は、その栄養成分から、脂質を摂取せずに甘みを楽しみたい場合に適した菓子と言えます。100gあたり**脂質が0g**である点が最大の特徴で、脂質制限中のデザートや間食の選択肢となり得ます。一方で、**利用可能炭水化物は82.3g**と非常に高く、エネルギーの大部分を糖質が占めています。これは、手軽に糖質を補給したい時や、運動後の速やかなエネルギーチャージに役立つでしょう。たんぱく質やミネラルは少量のため、この商品単体で栄養バランスを補うのではなく、他の食品と組み合わせて活用するのが賢明です。例えば、無糖のホットドリンクに溶かして甘みを加えたり、少量をヨーグルトに添えたりすることで、満足感を得つつ脂質を抑えた甘味として楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 343 kcal | 16.7% | |
| たんぱく質 | 3.40 g | 6.8% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 82.30 g | — | |
| ナトリウム | 28 mg | 1.9% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ