ツルハグループ
素焼きアーモンド
菓子・スナック1食 25g
- エネルギー
- 628kcal
- たんぱく質
- 21.6g
- 脂質
- 54g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 19.2g
- 食物繊維総量
- 10.4g
1日30.6%
1日43.2%
1日98.2%
1日52%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
ツルハグループの素焼きアーモンドは、素材本来の風味を活かしたシンプルなナッツです。100gあたりたんぱく質を21.6g、食物繊維を10.4gと豊富に含み、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を気にせず摂取できます。これらの栄養成分は、間食として少量で満足感を得たい時や、運動時のエネルギー・たんぱく質補給に適しています。また、サラダやヨーグルトのトッピングとしても活用でき、日常の食事に手軽に栄養と香ばしい食感を加えることができます。無塩であるため、料理の材料としても使いやすいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 628 kcal | 30.6% | |
| たんぱく質 | 21.60 g | 43.2% | |
| 脂質 | 54 g | 98.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 19.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 10.40 g | 52.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 4 mg | 50.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 8.80 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ