Gyomu
ミックスナッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 606kcal
- たんぱく質
- 21g
- 脂質
- 45.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.7g
1日29.6%
1日42%
1日83.5%
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商品解説
Gyomuミックスナッツは、100gあたりエネルギー606kcalと高エネルギーであり、効率的な栄養補給に適した食品です。たんぱく質も21.0gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質の摂取源としても利用できます。脂質も多く含みますが、ナッツ由来のものです。間食として少量摂ることで小腹を満たしたり、運動時のエネルギー補給に役立ちます。また、サラダやヨーグルトのトッピングに加えることで、手軽に風味と栄養をプラスすることも可能です。高エネルギー食品であるため、摂取量には留意し、他の食品とのバランスを考慮することが重要です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 606 kcal | 29.6% | |
| たんぱく質 | 21 g | 42.0% | |
| 脂質 | 45.90 g | 83.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.70 g | — | |
| ナトリウム | 157 mg | 10.5% | |
| 食塩相当量 | 0.39 g | 6.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ