Bibigo
Kimchee
調味料・ソース1食 100g
- エネルギー
- 70kcal
- たんぱく質
- 3.6g
- 脂質
- 0.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.4g
1日3.4%
1日7.2%
1日1.3%
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商品解説
Bibigo Kimcheeは、発酵食品特有の深い旨味と辛味が特徴です。100gあたりのエネルギーは70kcalと比較的控えめですが、食塩相当量は4.0325gと高めであるため、摂取量には留意が必要です。このキムチは、そのままご飯のお供や副菜として楽しめるほか、豚肉や野菜と炒めたり、鍋料理のベースとして加えることで、料理に風味とコクを深めます。その際、塩分を考慮し、他の調味料の量を調整したり、少量ずつ使用したりするなど、工夫することでバランスの取れた食事が期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 70 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 3.60 g | 7.2% | |
| 脂質 | 0.70 g | 1.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.40 g | — | |
| ナトリウム | 1613 mg | 107.5% | |
| 食塩相当量 | 4.03 g | 67.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ